PREPARACIÓN AL PARTO
El curso de preparación al parto consta de 7 sesiones:
6 clases las daremos durante el embarazo. Con el objetivo de:
- - Flexibilizar y ampliar el canal del parto
- - Elastificar el periné para evitar desgarros y episiotomías
- - Aprender el pujo fisiológico
- - Saber qué herramientas disponemos para facilitar la dilatación y expulsivo
- - Indicar a nuestra pareja en qué nos puede ayudar
- - Aprender ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
- - Y sobre todo, empoderar a la mujer que es capaz. Somos capaces. Solo tenemos que encontrar las herramientas, que ya tenemos, para llevarlo a cabo.
1 sesión posparto individual:
- - En la que se hará una valoración, con ECOGRAFÍA y tacto manual, del periné y del abdomen. Con el objetivo de establecer un tratamiento para su recuperación. Aquí veremos como está tu musculatura, la posición visceral de vejiga urinaria, uretra, útero y recto; y el estado general del reparto de presiones abdominopélvicas.